維霖診所曹院長：飲食的品質和免疫力互相關註－maitrehillj8的部落格

維霖診所曹醫師

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這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

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條件致病菌、致病菌及真菌減少可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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以達到提高腸道有益菌比率當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時

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預估本日(12) 深夜臺灣將會離開狂風圈的局限，陸上警報可望解除，海上警報消除則是要比及明天的早晨，明天颱風闊別，北部、東半部的天色逐步回至不亂多雲，中南部則是延續遭到西熏風的影響，且水氣仍多，仍易有對流成長移入帶來陣雨或雷雨，整體降雨時候較長，時大時小，視對流的成長及移動景遇而定，建議假如要外出，必然要隨身備妥雨具。

明每天氣如何?

偏強的西熏風會一向保持到週2、三閣下，水氣較為削減，降雨的時候會對照集中在早晨到上午的時段，可能會影響到上班通勤，午後雲系移至內陸山區，受熱力感化增強，轉為午後雷陣雨的型態。

本週中後期氣候又回復較單純的山區午後雷陣雨，中南部早晨的降雨有進一步削減的趨向，短時候內其實不會再有猛烈的天色系統影響，接下來要可以注意北方系統的流動，還請多加屬意最新的天色新聞。

以上景象形象由天色風險/林琮訓供應

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